Termine siehe im Kurs-Kalender

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Physio Lech

Rumpftraining

Der Rumpf unseres Körpers ist an jeder Bewegung beteiligt und wichtig für eine gute Körperhaltung.

Rumpftraining

Zeit & Ort

Termine siehe im Kurs-Kalender

Physio Lech, Oberstubenbach

Über die Veranstaltung

Rumpftraining    Der Rumpf unseres Körpers ist an jeder Bewegung beteiligt und wichtig für eine gute Körperhaltung. Bei diesem Trainingskurs wird der ganze Körper stabilisiert und sämtliche Muskeln im Bauch, unteren Rücken, Becken und Hüfte beansprucht und gefordert. Dabei werden die einzelnen Muskeln als ganze Muskelschlingen mit komplexen Bewegungsabläufen effektiv trainiert.

Wo: PHYSIO-LECH

Jeden Montag und Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr

Preis: 10er Block € 85.00 (übertragbar)

bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Wir bleiben flexibel und gehen bei schönem Wetter auch hinaus