Termine siehe im Kurs-Kalender
|Physio Lech
Rumpftraining
Der Rumpf unseres Körpers ist an jeder Bewegung beteiligt und wichtig für eine gute Körperhaltung.
Zeit & Ort
Termine siehe im Kurs-Kalender
Physio Lech, Oberstubenbach
Über die Veranstaltung
Rumpftraining Der Rumpf unseres Körpers ist an jeder Bewegung beteiligt und wichtig für eine gute Körperhaltung. Bei diesem Trainingskurs wird der ganze Körper stabilisiert und sämtliche Muskeln im Bauch, unteren Rücken, Becken und Hüfte beansprucht und gefordert. Dabei werden die einzelnen Muskeln als ganze Muskelschlingen mit komplexen Bewegungsabläufen effektiv trainiert.
Wo: PHYSIO-LECH
Jeden Montag und Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr
Preis: 10er Block € 85.00 (übertragbar)
bitte ein eigenes Handtuch mitbringen. Wir bleiben flexibel und gehen bei schönem Wetter auch hinaus